Hormonfrei, sicher & selbstbestimmt

Dein Körper. Dein Rhythmus. Dein Weg.

Ob Kinderwunsch, hormonfreie Verhütung, Zyklusbeschwerden oder Wechseljahre – ich begleite Dich dabei, Deinen Körper besser zu verstehen, Deinen natürlichen Zyklus zu gestalten und Vertrauen in Dich selbst zurückzugewinnen. Ganzheitlich, individuell und frei von Pauschallösungen.

Du hast das Gefühl, Dein Körper sendet Signale – aber Dir fehlen die Antworten, die wirklich weiterhelfen?

Ob unerfüllter Kinderwunsch, hormonfreie Verhütung, Zykluschaos oder unendliche Schmerzen während Deiner Periode – ich begleite Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, Vertrauen zurückzugewinnen und wieder in Balance zu kommen.

Meine Begleitung ist online möglich oder persönlich in meiner Praxis in Hohenwart (Bayern).Du bist nicht allein. Und Du musst nicht alles mit Dir selbst ausmachen.

Mit medizinischem Wissen, einem ganzheitlichen Blick und viel Einfühlungsvermögen – ohne Pauschallösungen, sondern individuell auf Dich abgestimmt.

Wohlfühlen Dank Zykluswissen

Servus, ich bin Carolin!

Flexibles Online-Coaching: Mein fundiertes Zykluswissen und Hormon-Coaching gibt es jetzt unkompliziert als Online-Beratung und Kurse für dein Wohnzimmer.

Sensiplan-Sicherheit: Du erlernst das NFP-Regelwerk von Grund auf, um es im Alltag sicher und souverän anzuwenden.

Körperkompetenz: Verstehe die Signale deines Körpers und lerne, deinen Zyklus richtig zu deuten.

Erfahrung aus dem Leben: Beratung auf Augenhöhe zu Themen wie hormonfreie Verhütung, Kinderwunsch und Wechseljahre – ehrlich, alltagstauglich und bestärkend.

Das Biete ich dir an

Wähle was zu Dir passt: ONLINE

Natürlich hormonfrei

Dein 4-Wochen-Plan, der dich behutsam in der Zeit nach hormoneller Verhütung begleitet und dir praxisnahes Wissen vermittelt mit 12-Monats Zugang

Im Selbststudium oder optional mit 1:1 Coaching

Natürlich Sicher – mit Sensiplan®

Ein interaktiver Live-Kurs, der dich in die Methode der natürlichen Familienplanung einführt – ideal für hormonfreie Verhütung und als Unterstützung beim Kinderwunsch.

Natürlich DU – Mentoring-Programm

Ein maßgeschneidertes Programm mit 1:1 Beratung über 3-6 Monate und testbasierten Verfahren, das dir dabei hilft, deine zyklusbezogene Begleitung ganzheitlich zu gestalten.

Ganz für Dich da

In meiner Praxis in Hohenwart (Bayern)

In meiner Praxis begleite ich Frauen, die sich mehr Klarheit und Unterstützung rund um ihren Zyklus wünschen – jenseits von Pauschalempfehlungen.

Ich bin vor Ort für dich da und Unterstütze dich bei Dingen wie:

Mit medizinischem Fachwissen, einem offenen Ohr und ganz viel Verständnis für das, was Dich gerade bewegt.

Erfahre mehr über meine Angebote in der Praxis und wie wir gemeinsam arbeiten können

Manche Themen brauchen:

Mehr Raum

Viel Zeit

Persönliches Gegenüber

Lass dich überzeugen

Das sagen andere Frauen nach meiner Beratung

Sarah

Bewertet mit 5 von 5

„Hallo Carolin,

Ich bin tatsächlich etwas traurig darüber, dass der Kurs jetzt beendet ist da ich mich da immer sehr darauf gefreut habe und mir das wirklich Spaß gemacht hat mich mit anderen auszutauschen. Auf der anderen Seite bin ich froh, dass…

ich den Sprung endlich geschafft habe die Pille abzusetzen und ein wenig mehr im Einklang mit mir und meinem Körper und dem Zyklus bin.

Ich kann es jeder Frau und Paar nur ans Herz legen einen Kurs bei dir zu machen. Wichtig finde ich dabei, dass auch der Partner zu 100 Prozent dabei unterstützt, denn sonst hat dies leider keinen langen Erfolg und man ist wahrscheinlich eher unzufriedener.

Zudem hat es bei uns die Beziehung nochmal ein Stück weiter gestärkt und unser Vertrauen auf eine neue Ebene gebracht. Auch sexuell muss ich sagen haben wir beide endlich mehr den Kopf frei und können uns besser fallen lassen.

Ich freue mich schon auf die Hormonberatung bei Dir und bin wie gesagt froh endlich weg von der Pille zu sein.“

Emily

Bewertet mit 5 von 5

„Liebe Carolin,

ich hatte mich vor dem Kurs schon mit NFP befasst und selbst ein Buch dazu gelesen, das hat mich aber anfangs eher etwas überfordert. Durch den Kurs konnte ich in Ruhe alle Regeln nochmal kennenlernen und auch verstehen…

Somit fühle ich mich nach den vier Monaten sehr gut mit NFP aufgehoben und habe ein gutes Gefühl dabei, die Methode selbstständig anzuwenden. Außerdem hilft es immer im Hinterkopf zu wissen, dass man eine Ansprechperson hat, die einen verlässlich und geduldig bei Fragen und Problemen unterstützt.

Mir hat es sehr gut gefallen, dass der Kurs relativ klein war, so war eine individuelle Beratung in einem angenehmen Umfeld möglich und man konnte auch voneinander und miteinander die NFP-Methode erlernen. Die PowerPoints und Struktur des Kurses waren immer sehr übersichtlich gestaltet, sodass man nicht mit zu viel auf einmal konfrontiert wurde, zwischendurch immer Fragen stellen und dem Ganzen immer gut folgen konnte.

In der sehr netten Runde habe ich mich immer wohl gefühlt und fand jede Kurseinheit spannend und hilfreich.“

Sonja

Bewertet mit 5 von 5

„Liebe Carolin,

vor dem Kurs hatte ich unregelmäßige Zyklen. Mir wurde das PCO Syndrom diagnostiziert. Ein Kinderwunsch steht im Raum.
Ein Kinderwunsch steht im Raum. Ich habe mich bereits mit gesünderer Ernährung beschäftigt und…

mir die NFP Methode angeeignet.

Ich habe den Kurs gebucht, weil ich gemerkt habe, dass ich ohne Hilfe nicht mehr weiter komme und von ärztlicher Sicht nicht viel Hilfe kam.

Bzw. ich meine Zyklusprobleme auf natürliche Weise ändern möchte.

Mein Ziel konnte ich leider noch nicht erreichen. Konnte aber viele neue Erkenntnisse erlangen.

Besonders gut hat mir der persönliche Kontakt gefallen und, dass du meinen Freund mit ins Boot genommen hast.“

Unser Zyklus ist kompliziert genug, deshalb mache ich es Dir hier einfach.

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