Beitrag – Vom Erdbeerchaos zur Zykluspower
Vom Erdbeerchaos zur Zykluspower Warum Sommer, Marmelade und Hormone mehr gemeinsam haben, als du denkst Der Sommer ist da und
Wie, wann, wo mit NFP starten?
- Podcastfolge #15
Wie und wann sollte ich am besten mit der NFP-Methode starten?
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Zu Beginn eine der häufigsten Fragen:
Wie sicher ist NFP – ganz neu dazu die ärztliche Leitlinie zu hormonfreien Verhütungsmitteln.
Der Bezug zu NFP nach Sensiplan®
Weiter gehe ich auf folgende Punkte ein:
- Ab wann kann ich mit NFP starten?
- Macht es unter der Pille Sinn?
- Was brauche ich für den Start mit NFP bzw. zum Erlernen
- Kann ich NFP auch bei unregelmäßigen Zyklen anwenden?
- Wie ist es in der Stillzeit oder Wechseljahren?
- Vorteile von NFP
- Was beeinflusst die Basaltemperatur
5 Punkte die dich scheitern lassen können und wie du diese am besten angehst:
- Durchhaltevermögen und Frustrationstoleranz
- Sofort Erfolge sehen wollen
- Glaube, dass ist doch eh nicht sicher
- Negatives Mindset
- Strategie
Lerne deinen Zyklus und Dich kennen. Berechne deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage, um am Ende im Einklang mit Dir zu sein.
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